ブルーベリーの食べ過ぎは注意が必要!?適量はどれくらい?

目に良いと言われているブルーベリーですが、食べ過ぎると何か影響はあるのでしょうか?
また、たべすぎの量はどれくらいなのか?適切な量というのはあるのでしょうか?
きになったのでとことん調べて見ました。 「ブルーベリーの食べ過ぎは注意が必要!?適量はどれくらい?」の続きを読む…

さくらんぼを食べ過ぎるとどうなるの?食べすぎの量はどれくらい?

時期になるとさくらんぼを大量にいただいたり、さくらんぼ狩りに行ってたくさん食べたりしますよね?
さくらんぼは食べ過ぎてしまうとどうなってしまうのでしょうか?また食べすぎの量はどのくらいなのでしょうか? 「さくらんぼを食べ過ぎるとどうなるの?食べすぎの量はどれくらい?」の続きを読む…