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疲れたときにチョコレートを食べるとホッとします。チョコレートにはこのような効果があるだけでなく、チョコレートに含まれるポリフェノールは脳卒中などの生活習慣病を予防する力があると言われています。 心にも体にも多くの効果があるチョコレートですが、食べ過ぎるとどんなことがおこるのでしょうか？ご一緒に学んでいきましょう。 食べ過ぎるとどのような影響が出るの？ 疲れたときに1つ、小腹が空いたので1

アボカドは森のバターといわれるくらい栄養価が高く、健康だけでなく美容にも効果が高いと女性に人気の高い果物です。アボカドに含まれる脂質はオレイン酸と呼ばれる不飽和脂肪酸で、善玉コレステロールを増やし動脈硬化の予防にも効果があるとされています。 さらにほかのフルーツに比べて、ビタミンA、B、C、Eが多く、食物繊維もりんごの約3倍含まれていますから、便秘の解消や美容など効果が高いとされています。

りんごは、美肌効果、美白効果だけでなく、医者いらずといわれるくらいの果物で、ビタミンCだけでなく、食物繊維やポリフェノールなどたくさんの栄養素が含まれています。 栄養素が豊富で食べやすく、しかも健康だけでなく美容にも効果があるうえに値段が手ごろというのがりんごの人気の秘密なのでしょう。 ただ、食べ過ぎると体に悪影響を与えることもあるようです。 りんごの食べすぎは体にどんな影響を与える

こんにゃくを食べていて、ちょっと体の変化が気になる。こんにゃくはカロリーが低く、食物繊維が多いのでダイエットに効果的とされています。でも、食べすぎは体にさまざまな悪影響を引き起こす可能性があります。 こんにゃくを食べ過ぎるとどんな影響があるのか、一緒に学んでいきましょう。 食べ過ぎるとどんな影響があるの？ こんにゃくを食べ過ぎには大きく分けて6つの心配があります。ひとつずつご説明していき

納豆って好きな人は好きで毎食1パック食べるって人も 多いのではないでしょうか？ 人によっては1日に6パックなどを食べる人も・・・ そもそも納豆って食べ過ぎると 体にどんな影響が出るのでしょうか？ また、食べ過ぎの量はどのくらいなのでしょうか？ 気になったので徹底的に調べてみました。 納豆の食べ過ぎによる影響は？ 太る可能性 納豆1パック（45～50g）中、タレなども合わせ

ポテトチップスを食べだすと、あっという間に 一袋ペロリ・・・なんてことよくあるかと思います。 でも、ちょっと待って！！ポテトチップスって食べ過ぎちゃうと 何か影響はないの？ そもそも食べ過ぎってどれくらいの量を指すの？ などなど様々な疑問が出てきます。 こちらではポテトチップスの食べ過ぎによる影響とその範囲について 紹介いたします。 食べ過ぎによる影響は？ 肥満の原因

授乳期間中にお腹が壊れて下痢になってしまった・・・ っていうこともあるかと思います。 昔から知られている正露丸ですが、これは授乳中であっても 飲んでも良いものなのでしょうか？また、飲んだとして 母乳を介して赤ちゃんに何か影響があるものなのでしょうか？ 気になったので徹底的に調べてみました。 授乳中に正露丸は飲んでもいいの？ まず、大幸薬品の公式サイトより正露丸を 調べてみる

先日小学校2年生になる子供の算数プリントに、 mlやdlに紛れて、clという単位を発見。 どうやらセンチリットルという単位らしい。 私が子供のころに習った記憶がないのだが、 ただ単に忘れているだけなのか？ それは良いとして、この単位を日本の日常生活で 見かけることがないのですが、どこで使われているのか？ 気になったので徹底的に調べてみました。 センチリットルはどんな単位？

秋の味覚である梨。もらったり買って来たりと 食べる機会も多いと思いますが、 1個2個3個とついつい食べ過ぎてしまうことも。 でも、梨ってたくさん食べても良いものなのでしょうか？ 何科影響はでるのでしょうか？気になったのでとことん調べてみました。 食べ過ぎによる影響は？ 下痢をする 梨を食べ過ぎると、下痢をするという方がおられます。 考えられる理由としては、単なる食べ過ぎによ

独特の香りやデトックスで人気のあるパクチー（コリアンダー）。 ついついパクパクと食べ過ぎてしまったり することってありますよね？ そこで、パクチーは食べ過ぎるとどのような影響があるのか？ また、どの程度で食べ過ぎに当たるのか？ 気になったので徹底的に調べてみました。 パクチーを食べ過ぎるとどうなるの？ 腹痛や下痢になる パクチーを食べ過ぎると、個人差がありますが、 人によっては下