納豆の食べ過ぎの影響は?どのくらいが食べ過ぎの量?

納豆って好きな人は好きで毎食1パック食べるって人も
多いのではないでしょうか?
人によっては1日に6パックなどを食べる人も・・・

そもそも納豆って食べ過ぎると
体にどんな影響が出るのでしょうか?
また、食べ過ぎの量はどのくらいなのでしょうか?
気になったので徹底的に調べてみました。 「納豆の食べ過ぎの影響は?どのくらいが食べ過ぎの量?」の続きを読む…

ポテトチップスを食べ過ぎるとどうなる?食べ過ぎの範囲は?

ポテトチップスを食べだすと、あっという間に
一袋ペロリ・・・なんてことよくあるかと思います。

でも、ちょっと待って!!ポテトチップスって食べ過ぎちゃうと
何か影響はないの?
そもそも食べ過ぎってどれくらいの量を指すの?
などなど様々な疑問が出てきます。
こちらではポテトチップスの食べ過ぎによる影響とその範囲について
紹介いたします。 「ポテトチップスを食べ過ぎるとどうなる?食べ過ぎの範囲は?」の続きを読む…

梨は食べ過ぎるとどうなるの?1日どれくらいの量がいいの?

秋の味覚である梨。もらったり買って来たりと
食べる機会も多いと思いますが、
1個2個3個とついつい食べ過ぎてしまうことも。

でも、梨ってたくさん食べても良いものなのでしょうか?
何科影響はでるのでしょうか?気になったのでとことん調べてみました。 「梨は食べ過ぎるとどうなるの?1日どれくらいの量がいいの?」の続きを読む…

パクチーを食べ過ぎるとどうなるの?食べ過ぎの量は?

独特の香りやデトックスで人気のあるパクチー(コリアンダー)。
ついついパクパクと食べ過ぎてしまったり
することってありますよね?
そこで、パクチーは食べ過ぎるとどのような影響があるのか?
また、どの程度で食べ過ぎに当たるのか?
気になったので徹底的に調べてみました。 「パクチーを食べ過ぎるとどうなるの?食べ過ぎの量は?」の続きを読む…

エビのしっぽに毒があるって本当?食べたらどうなるの?

以前エビのしっぽの内側の針のようなとがった部分には
毒があるから食べないように!!と言われたことがあるのですが、
本当に毒ってあるのか?疑問になったためとことん調べてみました。 「エビのしっぽに毒があるって本当?食べたらどうなるの?」の続きを読む…

銀杏は栄養や効能はあるの?カロリーはどれくらい?

秋になると食べたくなる食材の一つに銀杏があります。
ほくほくの銀杏って美味しいですよね~。
そこで気になったのが、銀杏って栄養とか効能はあるのかな~?
カロリーはどれくらいなんだろうか?ということです。
銀杏の栄養と効能、カロリーについてとことん調べてみました。 「銀杏は栄養や効能はあるの?カロリーはどれくらい?」の続きを読む…

授乳中にお寿司は食べてもいいの?赤ちゃんへの影響は?

妊娠中はお寿司などの生ものは控えるように
言われたり、マグロなどの食べ過ぎは
注意するよう言われたりしますが、
授乳期においてはどうなのでしょうか?
母乳を介し赤ちゃんに何か影響があったり
するのでしょうか?
気になったのでとことん調べてみました。 「授乳中にお寿司は食べてもいいの?赤ちゃんへの影響は?」の続きを読む…

授乳中にカレーは食べてもいいの?赤ちゃんへの影響は?

授乳中にカレーなどの香辛料がたっぷりと
含まれたものを食べると母乳に良くないという
話を聞きますが、実際はどうなんでしょうか?

授乳中にカレーは食べても良いものなのでしょうか?
赤ちゃんに何か影響があるのか?についても
調べてみました。 「授乳中にカレーは食べてもいいの?赤ちゃんへの影響は?」の続きを読む…

授乳中に紅茶を飲んでもいいの?赤ちゃんや母体への影響は?

授乳中に紅茶をあまり飲まない方が良い
と言われたりしますが、それはなぜでしょうか?
また、飲んだ際に母体や赤ちゃんにどのような影響が
あるのでしょうか?
気になったのでとことん調べてみました。 「授乳中に紅茶を飲んでもいいの?赤ちゃんや母体への影響は?」の続きを読む…

授乳中チョコレート!母乳に出ると赤ちゃんはどうなる?

授乳中であっても、チョコレートって美味しくて
ついつい食べ過ぎてしまいがち・・・。っていう方
多いと思います。

チョコレートは脂肪分が含まれており、
乳腺炎になりやすいと言われたり、
カフェインが含まれているので、赤ちゃんに
何か影響はでたりしないの?
アルコール入りチョコレートを食べてしまうとどうなるの?
といった疑問がいろいろと出てきたので、
徹底的に調べてみました。 「授乳中チョコレート!母乳に出ると赤ちゃんはどうなる?」の続きを読む…